Klantenservice
We vragen je geboortedatum als extra controle.
Kies nu eerst een nieuw, zelf bedacht wachtwoord

Een wachtwoord dat je zelf kiest is veel makkelijker te onthouden

Zorg dat dit wachtwoord...
Tussen de 8 en 12 tekens lang is
Minstens 1 cijfer en 1 letter bevat
Niet de tekens `<>/"'&\ bevat

Hoe werkt a.s.r. Vitality precies?

10 dec 2019

Met a.s.r. Vitality helpen we mensen gezonde keuzes te maken. Wanneer jij voldoende beweegt staat er bij a.s.r. Vitality een beloning voor je klaar: wekelijks, maandelijks én jaarlijks. Maar hoe werkt a.s.r. Vitality precies?

Door Michiel

Mister social

Over Michiel

Hoe verdien ik punten?

Je verdient punten door stappen te zetten of door een aaneengesloten work-out te doen van minstens 30 minuten waarbij je hartslag wordt gemeten. Je verdient dus door te bewegen. a.s.r. Vitality start met een weekdoel van 300 punten.

Hoeveel punten verdien ik per activiteit?

Door een bepaalde activiteit uit te voeren, zoals een aantal stappen zetten of een work-out doen verdien je punten per dag. Per dag kan je maximaal 300 punten verdienen. Als je verschillende activiteiten op een dag doet telt de activiteit met het hoogste puntenaantal. Je kan dus geen activiteiten en punten bij elkaar optellen. Zet je minder dan 7.500 stappen op een dag dan verdien je helaas geen punten. Van 7.500 tot 9.999 stappen verdien je 50 punten en haal je tussen de 10.000 en de 14.999 stappen dan verdien je 100 punten. Boven de 15.000 stappen krijg je 200 punten. Je kan ook punten verdienen met een work-out van minimaal 30 minuten op 60% van je maximale hartslag.

Wat is een work-out op maximale hartslag?

Als je een work-out doet zoals spinning, hardlopen of bootcampen kan je ook punten verdienen als je dit langer duurt dan 30 minuten doet én je hartslag op minimaal 60% van je maximale hartslag zit gedurende de hele work-out.

Wat is je maximale hartslag?

Je maximale hartslag bereken je heel eenvoudig. Neem 220 en trek je leeftijd er van vanaf. Bijvoorbeeld, wanneer je 30 jaar oud bent is dit 190 slagen per minuut. Namelijk 220 – 30 = 190. Je vereiste hartslag tijdens je work-out is dan 60% van 190 = 114 slagen per minuut.

Train je 30 minuten op 60% van je maximale hartslag dan krijg je 150 punten.

Train je 30 minuten op 70% van je maximale hartslag dan krijg je 200 punten.

Om 300 punten te verdienen moet je 60 minuten op 70% van je maximale hartslag of 90 minuten op 60% van je maximale hartslag.

Wat krijg ik als ik mijn weekdoel behaal?

Als je je weekdoel behaalt, voor iedereen die start is dit 300 punten, dan kun je in de a.s.r. Vitality Webshop prachtige beloningen vinden voor je inspanningen. Haal je je weekdoel, dan kun je meteen een beloning uitkiezen. Kies uit cadeaukaarten of praktische cadeaus. Je kunt ook je beloningen opsparen voor een groter cadeau.

  • Cadeaukaarten van bijvoorbeeld: Zalando, Bol.com, Praxis, Blokker, Xenos etc.
  • Een gratis Etos Journey of Beauty product
  • Een donatie van € 5 aan een goed doel

Dus door 1 keer per maand je weekdoel te behalen, heb je je maandelijkse inleg van € 3,50 al terugverdiend!

Wat krijg ik als ik mijn maanddoel behaal?

Via de a.s.r. Vitality app kun je een Apple Watch of een Fitbit aanschaffen. Door de aankomende twee jaar iedere maand je maanddoel te behalen kun je jouw Apple Watch of Fitbit volledig terug verdienen door middel van een cashback. Hoe meer punten jij behaalt, hoe hoger het bedrag is dat jij terugkrijgt.




Wat krijg ik als ik mijn jaardoel behaal?

Je kunt elk jaar tot 5 maandpremies aan cashback verdienen op je aanvullende zorgverzekering bij Ditzo. En tot 2 maandpremies op je tandartsverzekering. Hoe meer Vitality Punten je in een jaar verdient, hoe hoger deze jaarlijkse cashback. Je krijgt pas een cashback wanneer je minimale zilver status hebt bereikt. De maximale cashback krijg je wanneer je de platina status hebt bereikt.

Kort samengevat

  • Iedere week een leuk cadeau dat bestaat uit een Intersport bon t.w.v. € 5 een Etos beautyproduct of een donatie aan een goed doel
  • Binnen 24 maanden kan je je Apple Watch of Fitbit terugverdienen
  • 5 keer je aanvullende premie en 2 keer je tandarts premie terugverdienen in een jaar

Doe mee en verbeter je gezondheid

  • a.s.r. Vitality kost je € 3,50 per maand. Haal je een keer je weekdoel, dan heb je de kosten er al uit
  • a.s.r. Vitality lidmaatschap sluit je af in combinatie met onze Ditzo zorgverzekering
  • Je kunt ook lid worden als je binnen 1 jaar onze Ditzo zorgverzekering afsluit

Door Michiel

Mister social

Over Michiel